 |
| ilustrasi |
Dalam penelitian itu dikatakan bahwa menghabiskan waktu di rumah, terutama saat sarapan dan makan malam bisa membuat anak-anak menjadi lebih sehat. Selain itu, mereka juga bisa dilatih untuk memiliki kebiasaan olahraga lebih baik.
"Jadwal kerja orang tua bisa mempengaruhi kebiasaan makan anak-anak dan bahkan hal itu lebih penting daripada menghabiskan waktu untuk bekerja," kata Molly Martin, pemimpin penelitian tersebut, sebagaimana dilansir Times of India.
Lebih lanjut, makan di rumah membantu mengontrol ukuran porsi makanan dan camilannya. Disamping itu, orangtua juga bisa mengawasi apakah mereka mengonsumsi buah dan sayur secara tepat atau tidak.
"Makan dengan teratur di rumah dapat membantu anak-anak menghindari masalah berat badan,"tutupnya. [okezone]
EmoticonEmoticon